Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2018
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 91,79g | Prot: 137,42g | Carbh: 62,36g.
Desayuno: Queso Gouda Laminado, Pan Centeno Superior Grob, Lechuga, Nueces, Rebanadas de Jamón. Almuerzo: Tuto Largo Bajo en Sodio, Palta, Lechuga, Tomates. Cena: Salsa de Soya (Soja), Salsa Teriyaki, Salsa de Ostras, Coliflor, Brócoli, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Zanahoria Cocida. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein Gold Standard, Omega 3, Whey Protein Gold Standard, Nueces. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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