Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2018
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 115,21g | Prot: 151,98g | Carbh: 75,95g.
Desayuno: Queso Gouda Laminado, Pan Centeno Superior Grob, Lechuga, Nueces, Rebanadas de Jamón. Almuerzo: Piña, Tuto Largo Bajo en Sodio, Lechuga, Tomates. Cena: PF Chorizo Parrillero, Lider Lomo Vetado, Pechuga de Pollo, Queso, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein Gold Standard, Omega 3, Nueces. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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