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Killerdollss
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22 abr. 18
Diario de Killerdollss, 22 abr. 18
Perfil de Killerdollss
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Buenos días!! hemos conseguido que aunque sea fin de semana sigamos bajando. A por todassss
72,7 kg
Disminuído hasta ahora:
6,3 kg
.
Aún para ir:
14,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 abril 2018:
832 kcal
Grasa: 17,66g | Prot: 83,31g | Carbh: 81,17g.
Desayuno:
Kiwi, Apio, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Queso Havarti en Lonchas.
Almuerzo:
Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate con Leche, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Cena:
Clara de Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Consum Quesito Light.
Pasa Bocas / Otros:
Bebida Energética.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Ole, ole y ole!!!Enhorabuena!!!! A seguir así de bien!!mucho ánimo!!💪🏻💪🏻
22 abr. 18 por el miembro:
Mrc89
Muchas graacias Mrc89 seguiremos con buen pie 💪😘😘
22 abr. 18 por el miembro:
Killerdollss
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