Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1888 kcal
|
Grasa: 127,88g | Prot: 145,40g | Carbh: 58,32g.
Desayuno: Queso Gouda Laminado, Pan Centeno Superior Grob, Lechuga, Nueces, Rebanadas de Jamón. Almuerzo: Aceto Balsamico, Apio Medialuna, Lechuga, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Receta del Abuelo Chorizo Parrillero, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein Gold Standard, Omega 3, Whey Protein Gold Standard, Nueces. más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|