|
M 36.9%
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1902 kcal
|
Grasa: 43,88g | Prot: 122,56g | Carbh: 245,54g.
Desayuno: Café, Svelty Yogurt sin Lactosa, Vivo Muesli. Almuerzo: Jumbo Ensalada del Huerto Quinoa Camaron. Cena: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada. Pasa Bocas / Otros: Nutrisa Galletón de Avena, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Tangelo. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jedkstr0
|