Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2080 kcal
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Grasa: 134,66g | Prot: 166,08g | Carbh: 84,36g.
Desayuno: Kingsbury Pan Integral, Queso Gouda Laminado, Lechuga, Nueces, Rebanadas de Jamón. Almuerzo: Tomates, Unimarc Media Palta, Lechuga, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Butifarra, Colun Queso Gouda Laminado, Unimarc Torta Panqueque Naranja. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein Gold Standard, Omega 3, Whey Protein Gold Standard, Nueces. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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