Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 99,32g | Prot: 157,20g | Carbh: 72,10g.
Desayuno: Rebanadas de Jamón, Pan Integral, Huevo Revuelto. Almuerzo: Aceto Balsamico, Apio Medialuna, Lechuga, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Evercrisp Suflés de Queso, Salsa de Soya (Soja), Coliflor, Brócoli, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Zanahoria Cocida. Pasa Bocas / Otros: Omega 3, Prostar 100% Whey Protein, Nueces. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|