Diario de John10251, 30 abr. 18

I ate "Poorly" but met all activity goals.
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2018:
1389 kcal Grasa: 75,28g | Prot: 93,49g | Carbh: 96,28g.   Desayuno: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Cena: Kirkland Signature Walnuts, Philadelphia Original Cream Cheese, Pears (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Pork Loin (Tenderloin), Thick Crust Pizza with Seafood. Pasa Bocas / Otros: Kroger Lightly Salted Peanuts. más...
3053 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Some days are like that, hope your week ahead hoes well!! 
30 abr. 18 por el miembro: Steven Lloyd

     
 

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