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Han sido 4 días de gozar al máximo con la comida y el alcohol ... Espero que hoy sea el último día pero lo importante que lo he pasado bien y mañana se volverá a la rutina de comer bien y hacer mis ejercicios🎈
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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459 kcal
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Grasa: 14,82g | Prot: 14,91g | Carbh: 66,97g.
Almuerzo: Salsa Alfredo, Vivo Tallarines. más...
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peso estable
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