Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2018
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1964 kcal
|
Grasa: 62,76g | Prot: 70,34g | Carbh: 222,18g.
Desayuno: Cheesecake, Café Cortado, Rebanadas de Jamón, Huevo Frito. Almuerzo: Sopa de Verduras, Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuleta de Cerdo a la Parrilla o Apanadas al Horno, Puré de Papa, Hallulla. Cena: Garbanzos Cocidos, Brócoli, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Guiso de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Vino Tinto de Mesa, Mandarinas, Mandarinas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jmmrtnz
|