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Peso después de 1 hora de elíptica
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1967 kcal
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Grasa: 74,93g | Prot: 56,57g | Carbh: 272,34g.
Desayuno: Pastafrola. Cena: Natura Aceite de Maravilla, Minuto Verde Choclo Grano, Angelmo Atún Desmenuzado en Aceite, Unimarc Media Palta, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Tomates, Danone Yogurt Light Vainilla Caramelo. Pasa Bocas / Otros: Torras Chocolate 72% Cacao, Ecovida Emparedados de Damasco. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 15,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cmunoz1912
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