Diario de Killerdollss, 07 may. 18

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Me estancado un poco otra vez, llevo desde el sábado en 70kg, pero volveremos a por ese 60 xD Felizz lunes

70 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 mayo 2018:

886 kcal

Grasa: 5,89g | Prot: 129,40g | Carbh: 69,74g. Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Panela, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Almuerzo: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Mercadona Atún Natural, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Aquarius Aquarius Limón, Panela, Nespresso Café Capsulas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Animo guapa! Entre semana y con la rutina es más fácil desestancarse!!! Ya veras !!💪🏻 feliz lunes!!!🤗✨

07 may. 18 por el miembro: Mrc89

No os peséis el lunes después de la retención de líquidos por todos los excesos del finde😂 y tranquila que 3 días sin bajar no es un estancamiento, paciencia.

07 may. 18 por el miembro: simplifitca

Mms no si no tengo excesos el finde hago la dieta igual. Eso si he dormido bastante mal por los griposos en casa hahahahaah

07 may. 18 por el miembro: Killerdollss

Mrc siiiiiiii!!! En nada volvere a ello hahahah

07 may. 18 por el miembro: Killerdollss

Lo de no dormir no falla...no se por qué pero se sube algo siempre... nada nada, te lo quitas con la gorra killerdollss! 💪🏻 Y animo con esos griposos (con cariño y amor digo esto pero......que no te lo peguen! 😱⛔️😱)

07 may. 18 por el miembro: Mrc89


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