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si quiero ingresar la porción de salmón en gramos, cuenta el peso que tiene cuando está cocido o crudo?
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 45,28g | Prot: 73,65g | Carbh: 140,01g.
Desayuno: Té Verde, Delisur Pan de Molde Integral, Palta Hass. Almuerzo: Dole Lechuga Escarola, Huevo Cocido, Livean Gelatina, Arroz Integral. Cena: Salmón Cocinado, Dole Lechuga Escarola, Arroz Integral, Livean Gelatina. Pasa Bocas / Otros: Lider Pera, Líder Manzana Royal Gala, Quaker Avena Instantánea, Lider Leche Descremada. más...
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1570 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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