Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2018
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 30,73g | Prot: 85,10g | Carbh: 145,43g.
Desayuno: Frutillas, Plátano, Huevo, Colun Leche Descremada, Vivo Avena Instantánea, Copacabana Cacao Amargo, Quillayes Yoghurt Natural 0%. Almuerzo: Mantequilla, Colun Leche Descremada, Papa Cocida, Malloa Salsa de Tomate, Vino Tinto de Mesa, Zapallo Hervido, Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria Cocida, Carnes Andes Sur Sobrecostilla. Cena: Aceite de Oliva, Soprole Queso Gauda Laminado, Marraqueta, Tomates, Van Camp's Atún en Agua, Espinacas, Wasil Porotos Negros, Apio. Pasa Bocas / Otros: McKay Mini Triton Vainilla, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Mandarinas, Frutillas, Arrozen Galletas de Arroz Integral. más...
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1746 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de isady.slasher
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