Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2018
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 45,53g | Prot: 99,46g | Carbh: 104,30g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Wendy's Chocolate Frosty (Small), Arby's Jr. Chicken Sandwich. Cena: Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Kroger Ribeye Steak, Del Monte Chopped Spinach, McCormick Grill Mates Montreal Steak Seasoning. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Smokehouse Almonds. más...
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1658 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 15,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaylinrenee
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