Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2018
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 26,32g | Prot: 114,94g | Carbh: 185,91g.
Desayuno: Ideal Pan Pita Integral Light, Huevo, Regimel Mermelada Mora, Vivo Muesli, Svelty Leche sin Lactosa Descremada. Almuerzo: Repollo, Espinacas, Zanahoria, Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Ariztía Filetes de Pechuga de Pavo. Cena: Pancho Villa Tortillas Integrales, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Kupiec Galletas de Arroz Multigranos, Huevo, Ideal Pan Pita Integral Light, En Linea Manjar, Danone Yogurt Light Frutilla, Livean Jalea, Tottus Cranberries Deshidratados. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mscott1908
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