Diario de bauchtanz oma, 11 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1599 kcal Grasa: 37,63g | Prot: 52,70g | Carbh: 254,14g.   Desayuno: REWE Beste Wahl Apfelkompott, Gut & Günstig Lachsschinken, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Haferflocken, K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Gutfried Geflügelwurst, Rispentomaten, Lidl Sonnenbatzen. Almuerzo: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Weizenbrötchen. Cena: Knorr Rahm Soße, Gartenkrone Weißer Spargel, Edeka Speisekartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Vanille Soße, Aldi Riesen-Germknödel mit Pflaumenmusfüllung. más...
1860 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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11 may. 18 por el miembro: bauchtanz oma

     
 

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