Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 29,67g | Prot: 143,62g | Carbh: 149,82g.
Desayuno: Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Alface, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. Cena: Kiwi, Manga Palmer, Mamão, Abacaxi, Morangos. Pasa Bocas / Otros: Pizza de Calabresa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Whey Woman Iridium Labs, Suco de Laranja Natural. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AryhFuzinelli
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