Diario de Khnker, 12 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2018
92 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

1484 kcal Grasa: 57,41g | Prot: 92,19g | Carbh: 147,49g.   Desayuno: Pan Integral, Huevo Revuelto, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Almuerzo: Papas Gratinadas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Alfajor, Lider Empanaditas de Queso. más...
3121 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana



     
 

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