Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 48,10g | Prot: 84,44g | Carbh: 103,39g.
Desayuno: Designer Whey Chocolate Protein Shake, Simply Bar Protein Bar, Sunshine Cheez-It Extra Toasty, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Island Farms 2% Cottage Cheese, White Bread, Great Value Thin Sliced Hard Salami, Saltine Crackers, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Campbell's Soup on The Go Creamy Broccoli. más...
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3760 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 35 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidsprincess
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