Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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513 kcal
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Grasa: 10,13g | Prot: 20,75g | Carbh: 90,57g.
Desayuno: Huevo Cocido, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Robinson Crusoe Choritos en Agua, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Manzana Verde. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de carosnow
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