대자연 2일차...! 정말 생리붓기 무시못한다...시작하고 나니 붓기 빠지는중....!!!어제 1600칼로리 정도 먹었는데도 빠졌다!요즘 잘먹기도 해서 쪘었지만 대자연 시작하니 잘 빠지네^^
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 33,31g | Prot: 65,76g | Carbh: 201,84g.
Desayuno: 양반 들기름김, 홈플러스 슈레드 피자치즈, 오뚜기 고소한 참기름, 흑미밥, 엽기떡볶이, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 사과 (껍질 제외), 아로니아. Almuerzo: 아임닭 닭가슴살 슬라이스 매콤훈제, 서울우유 서울우유, 귀리. Pasa Bocas / Otros: 오리온 마이구미 청포도, 이디야 아이스 아메리카노(ex). más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pearl0407
|