Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2688 kcal
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Grasa: 67,96g | Prot: 199,21g | Carbh: 297,52g.
Desayuno: Selz Galletas Salvado Chia, Nestlé Coffee-Mate Original, Cruzeiro Café Clásico. Almuerzo: Minuto Verde Ensalada Primavera, Consomé de Pollo, Pechuga de Pollo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Papa Dulce, Acelga Cocida. Cena: Minuto Verde Ensalada Primavera, San Jose Jurel al Natural, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Selz Galletas de Arroz, Kraft Mayonesa Light, Acelga Cocida, Betarraga. Pasa Bocas / Otros: Marraqueta sin Miga, Selz Galletas de Arroz, Clara de Huevo, Huevo. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Guillerik
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