Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1844 kcal
|
Grasa: 42,08g | Prot: 128,77g | Carbh: 241,44g.
Desayuno: Soprole Quesillo Zero Lacto, Pan Integral, Té (Infusión). Almuerzo: Supletech Women Whey Protein, Jugo de Fresa, Pechuga de Pollo, Lechuga, Palta, Tomates. Cena: Plátano, Zanahoria, Supletech Women Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Patatas Cocidas, Vivo Mifrut Manzana, Pan Integral, Murta, Sahne Nuss Barra de Chocolate de Leche con Almendras Enteras. más...
|
|
2382 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 20 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jademarts
|