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Estable, la idea es mantener el mismo peso hasta fin de mayo, durante junio llegar a los 94 y mantener, y así cada mes (1 kg extra mensual).
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3262 kcal
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Grasa: 171,80g | Prot: 198,66g | Carbh: 255,79g.
Desayuno: Colun Queso Light con Probióticos, Huevo Frito, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Jumbo Pan Coliza, Palta Hass. Cena: Marraqueta, Palta Hass, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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