Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2018
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2226 kcal
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Grasa: 99,45g | Prot: 66,59g | Carbh: 282,05g.
Desayuno: Santa Isabel Alfajor Mendocino Chocolate, Plátano Verde. Almuerzo: Sánduche de Jamón y Queso, Pastel de Cerezas (Comercial), Leche con Plátano. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Palta Hass, Papa Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Quaker Galleta Tipo Casera de Avena con Pasas. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cmunoz1912
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