Diario de Jazzue, 21 may. 18

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Joah...keine Panik auf der Titanic. Viel Wasser und natürlich auch das Wochenende mit meiner Familie. Morgen sieht das schon wieder anders aus. 😉🙂

78,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 mayo 2018:

1525 kcal

Grasa: 25,50g | Prot: 67,49g | Carbh: 212,59g. Desayuno: Grafschafter American Sandwich Classic, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Cena: Milbona Skyr Vanille. Pasa Bocas / Otros: Trockenfrüchte Mischung, Flensburger Radler, Pfungstädter Edel-Pils, Kaffee mit Milch. más...

Ganando 7,7 kg a la Semana