Diario de kaylinrenee, 17 may. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018

57,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg. Aún para ir: 7,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 mayo 2018:

1283 kcal

Grasa: 45,42g | Prot: 87,61g | Carbh: 130,54g. Desayuno: Coffee. Almuerzo: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita with Balsamic, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Nestle Kit Kat (Fun Size), Cuties Mandarin Orange, Bananas. Cena: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. más...

1552 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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25 may. 18 por el miembro: kaylinrenee


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