Diario de Jazzue, 22 may. 18

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Nicht schön, aber das wird schon wieder. Frisch ans Werk! ;)

78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 mayo 2018:

1717 kcal

Grasa: 64,38g | Prot: 62,14g | Carbh: 222,05g. Desayuno: Äpfel, Milbona Butterkäse, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen. Almuerzo: Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Reis (Gekocht), Knorr Pasta Snack Brokkoli-Käse-Sauce. Cena: Schwarze Oliven. Pasa Bocas / Otros: Bifi Salami, Pringles Hot & Spicy, Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Genau! Guten Morgen! :)

21 may. 18 por el miembro: Schalkerin1904

*Augen reib* ich seh einen blauen Pfeil... wahrscheinlich hattest Du Dir mehr Füllstand erhofft... Die nächsten Wochenenden aufpassen, dann wird das wieder 😊👍🏼

21 may. 18 por el miembro: Rit@mine

He ... es ging runter ... was willst mehr ? 😉😊

22 may. 18 por el miembro: Der-Weg-ist-das-Ziel

Läuft doch

22 may. 18 por el miembro: mel 1979

200g weniger sind doch gut. Sowas sorgt bei mir zumindest immer für ein kleines Lächeln beim Auf-der-Waage-stehen. 😊😊

22 may. 18 por el miembro: hisroyaldudeness

Ist doch super! 👍

22 may. 18 por el miembro: schockokrossi


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