Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2018
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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683 kcal
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Grasa: 18,93g | Prot: 81,26g | Carbh: 45,39g.
Desayuno: Queijo Branco, Pullman Pão Integral Original. Almuerzo: Tomates, Alface, Patinho, Coxão Mole, Arroz Integral. Cena: Tomates, Alface, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Goiaba. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de isaamendes15
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