Falta poquito 😀
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3945 kcal
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Grasa: 218,24g | Prot: 141,61g | Carbh: 345,91g.
Desayuno: Santa Isabel Pan Hallulla, Calo Queso Gauda, Calo Queso Gauda, Santa Isabel Pan Hallulla, Colun Leche Entera en Polvo, Loncoleche Yogurt sin Lactosa, Marco Polo Maní sin Sal, Benexia Fibra de Chia, Mi Tierra Linaza, Mi Tierra Sésamo Natural, Granos Secos de Semillas de Girasol, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Ideal Pan de Molde, Calo Queso Gauda. Almuerzo: Loncoleche Yogurt sin Lactosa, Colun Leche Entera en Polvo, Marco Polo Maní sin Sal, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Granos Secos de Semillas de Girasol, Mi Tierra Sésamo Natural, Mi Tierra Linaza, Benexia Fibra de Chia. Cena: Santa Isabel Pan Hallulla, Calo Queso Gauda. más...
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3164 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 2 horas y 12 minutos, Pesas - 41 minutos, Correr - 13/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 47 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jo.orrego21
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