Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2018
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 33,38g | Prot: 85,76g | Carbh: 219,29g.
Desayuno: Pepino Dulce, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Almuerzo: Zanahoria, Cebollas, Santa Isabel Bistec Posta Negra, Malloa Salsa de Tomate Italiana, Lucchetti Tallarines 78, Hellmann's Mayonesa, Alcachofas Cocidas (Frescas). Cena: Svelty Leche Descremada en Polvo, Nestlé Ecco, Lider Atún Lomitos en Agua, Fuchs Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Mantequilla de Sésamo (Tahini) (a Partir de Granos), Garbanzos, Vivo Galletas de Soda, Sarotti Chocolate 72% Cacao, Manzanas Rojas Deliciosas, Granada. más...
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1504 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sofi_soi
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