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03 jun. 18
Diario de wholefoodnut, 03 jun. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2018
63,5 kg
Disminuído hasta ahora:
23,6 kg
.
Aún para ir:
2,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 junio 2018:
862 kcal
Grasa: 47,49g | Prot: 30,64g | Carbh: 82,23g.
Desayuno:
Butter, updated whole wheat bread, Egg.
Almuerzo:
fruit and vanilla pudding.
Cena:
Fried "Rice" etc, Egg, Bean Sprouts.
Pasa Bocas / Otros:
Cantaloupe Melons, fruit and vanilla pudding.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Well done! 🙂
03 jun. 18 por el miembro:
Doobrie
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