Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2018
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 72,50g | Prot: 90,96g | Carbh: 187,58g.
Desayuno: Mandarinas, En Linea Manjar, Plátano, Mantequilla de Maní, Fuchs Pan Integral Multigrano Light. Almuerzo: zapallo italiano, choclo, longaniza, cochayuyo, cebolla, brocoli, huevo, Quinoa con leche 2. Cena: Cacao 62% y Menta, Mortadela Jamonada, Hellmann's Mayonesa, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Pan Francés, Hamburguesa de Pollo (90G). Pasa Bocas / Otros: Daily Gelatina Daily Sabor Piña, Sarotti Chocolate 72% Cacao, Soprole Yoghurt Batido Protein +. más...
|
|
1626 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofi_soi
|