Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 40,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 29,31g | Prot: 109,50g | Carbh: 117,72g.
Desayuno: Colun Leche Semi Descremada, Loncoleche Yogurt Protein Shot , Huevo Blanco Cocido. Almuerzo: Champiñones, Vivo Gelatina Naranja, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Terrasanta Aceite de Oliva Extra Virgen, Lider Camaron Cocido Pelado, Pepino, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Cena: Huevo Blanco Cocido, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Vivo Gelatina Naranja. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Yogurt Protein Shot , Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa, Phd Phd Diet Whey High Protein Powder, Almendras. más...
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3109 kcal
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Ejercicio:
Zumba Fitness2 - 55 minutos, Zumba Fitness1 - 55 minutos, Zumba Fitness - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 283,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cristopherwolf9
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