Diario de mari.rojasri, 12 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2018:
1264 kcal Grasa: 59,92g | Prot: 86,04g | Carbh: 97,12g.   Desayuno: Clara de Huevo. Almuerzo: Té sin Azúcar, Mayonesa, Van Camp's Atún en Aceite, Tomates Rojos, Lechuga, Cilantro. Cena: Té sin Azúcar, Mayonesa, Pimiento Rojo, Cilantro, Van Camp's Atún en Aceite, Tomates Rojos. Pasa Bocas / Otros: Pie de Limón, Costa Bombones de Chocolate Rellenos , Té sin Azúcar, Palomitas de Maíz. más...
734 kcal Ejercicio: Spinning - 40 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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