Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 27,15g | Prot: 109,16g | Carbh: 162,22g.
Desayuno: Colun Leche Semi Descremada, Loncoleche Yogurt Protein Shot , Huevo Blanco Cocido. Almuerzo: Tomates Cherry, Vivo Gelatina Naranja, Palta Hass, Pepino, Talliani Spaghetti, Cebollas, Van Camp's Atún en Agua. Cena: Vivo Gelatina Naranja, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Phd Phd Diet Whey High Protein Powder, Talliani Spaghetti, Cebollas, Van Camp's Atún en Agua, Pepino. Pasa Bocas / Otros: Vivo Gelatina Naranja, Manzana Verde, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Almendras. más...
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3205 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento Funcional - 50 minutos, Zumba Fitness1 - 55 minutos, Zumba Fitness - 55 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cristopherwolf9
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