Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
978 kcal
|
Grasa: 28,63g | Prot: 95,45g | Carbh: 87,71g.
Desayuno: Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado, Nescau Achocolatado, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Almuerzo: Milho Verde, Tomates, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Vigor Requeijão Light, Panco Pão 100% Integral Quinoa, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
|
|
1559 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas y 30 minutos, Montañismo - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AryhFuzinelli
|