Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 21,45g | Prot: 123,61g | Carbh: 194,68g.
Desayuno: Manzana Verde, Huevo Blanco Cocido, Loncoleche Yogurt Protein Shot, Colun Leche Semi Descremada. Almuerzo: Vivo Gelatina Naranja, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Pepino, Talliani Spaghetti, Cebollas, Van Camp's Atún en Agua. Cena: Soprole Yoghurt Zero Lacto, Colun Yoghurt Griego Pro6, Pepino, Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa, Vivo Gelatina Piña, Talliani Spaghetti, Cebollas, Van Camp's Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Zero Lacto, Loncoleche Yogurt Protein Shot , Almendras. más...
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3074 kcal
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Ejercicio:
Zumba Fitness - 50 minutos, Zumba Fitness1 - 55 minutos, Zumba Fitness2 - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cristopherwolf9
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