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64 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 35,08g | Prot: 44,05g | Carbh: 198,82g.
Desayuno: Plátano, Soprole Leche Descremada, Manzana Verde, Té sin Azúcar, Quaker Avena Multisemillas, Chia. Almuerzo: Lechuga, Porotos Negros, Zapallo Italiano, Garbanzos Cocidos, Zanahoria, Pimiento Rojo. Cena: Santa Isabel Torta Mil Hojas, Evercrisp Maní Salado. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Soprole Leche Descremada, Café, Costa Galletas Tuareg Coco, Zanahoria, Manzana Verde. más...
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1637 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernnda_
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