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Interessant, wie das fluppt wenn man sich mal zusammen reißt und sich große Ausrutscher verkneift. Die 79,3 am Montag morgen, waren irgendwie ein kleiner Schock. So nah an der 80 vorbei gestreift zu sein, hat mir regelrecht den Magen umgedreht. Um ehrlich zu sein ist nämlich meine größte Angst. Ich habe wirklich Angst davor wieder in alte Muster zu fallen und übermäßig zuzunehmen. Das will ich einfach nicht mehr.
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 74,60g | Prot: 60,62g | Carbh: 269,47g.
Desayuno: Gut & Günstig H-Milch 1,5%, Kellogg's Honey Bsss, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Kellogg's Smacks. Almuerzo: Leimer Backerbsen, Eismann Blumenkohl-Käse-Taler, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Milbona Emmentaler Gerieben, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). Pasa Bocas / Otros: Schöller Bum Bum, Pringles Sour Cream & Onion, Schöller Kaktus Eis, Schöller Kaktus Eis, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Mir geht's gerade ähnlich - hoffe, dass ich die 8 vorne nie mehr wieder sehe.
Habe auch nicht gesündigt, aber irgendwie ist gerade der Wurm drin. Hast du was bestimmtes verändert?
19 jun. 18 por el miembro: wuschel_75
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19 jun. 18 por el miembro: Schalkerin1904
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Klasse! Jetzt in Fahrtrichtung Gas und Spur halten ☺
20 jun. 18 por el miembro: Metalmaus123
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Guten Morgen Jazzue, das schaffst du Kurs zuhalten. ☕🌴🌞😁
20 jun. 18 por el miembro: calpe2012
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Guten Morgen meine Liebe, sehr gute Erkenntnis. Bleib stark! Wünsche dir einen tollen Tag
20 jun. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Guten morgen 😃🙋🏻♀️ du packst das💪💪
20 jun. 18 por el miembro: Büffetsau
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Du machst das klasse, bei mir ist es die magische 70 vor der ich wahnsinnige Angst habe.
20 jun. 18 por el miembro: Gemella2005
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