Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
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128,5 kg
Disminuído hasta ahora: 51,3 kg.
Aún para ir: 48,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2079 kcal
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Grasa: 47,50g | Prot: 97,44g | Carbh: 325,88g.
Desayuno: Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Steinhaus Krustenbraten, Steinhaus Krustenbraten, REWE Bäcker Brötchen, Rote Paprika, BioBio Roggen Vollkornbrot, Kefir. Almuerzo: Wassermelone, Wassermelone, Wassermelone, Wassermelone, Wassermelone, Wassermelone, Wassermelone, Wassermelone, Wassermelone. Cena: Chiquita Banane, Gurke (mit Schale), Tomaten, Ei, Aldi Toastbrötchen Weizen, Aldi Toastbrötchen Weizen, Aldi Rinderhackfleisch. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
21 jun. 18 por el miembro: calpe2012
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Danke Calpe, endlich wieder in die richtige Richtung.
21 jun. 18 por el miembro: Batumi
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Ach Batumi ich freu mich für Dich...wieder ein grüner Pfeil.
21 jun. 18 por el miembro: Gemella2005
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21 jun. 18 por el miembro: Viviace
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Starke Leistung 👍 weiter so
21 jun. 18 por el miembro: gimpel64
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