Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2400 kcal
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Grasa: 130,97g | Prot: 130,87g | Carbh: 191,68g.
Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Bimbo Pan con Centeno, Queso de Cabra, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Espinacas, Aguacate, Queso Manchego, Huevo, Plátano, Mantequilla, Miel. Almuerzo: Leche Entera, Ejotes, Queso Panela, Cacahuates, Aceitunas Negras, Pickles, Garbanzos Cocidos, Lechuga, Huevo. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Espinacas, Lechuga, Jitomate, Cebollas, Papa Cocida, Queso Azul, Queso Manchego, Champiñones Portobello, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Zarzamora, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de katiabecerrakon
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