Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 47,59g | Prot: 85,24g | Carbh: 134,01g.
Desayuno: Trapense Miel, Lemon Juice, Quaker Avena Instantánea, Lider Leche Descremada, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Hard-Boiled Egg, Jumbo Porotos Verdes, Carozzi Fideos Integrales. Cena: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Boiled Egg, Jumbo Porotos Verdes, Kiwi Fruit, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Lider Nueces Mariposas, Selección Almendras Naturales, Regimel Yoghurt Natural. más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 11 minutos, Abdominales - 1 minuto, Sentadillas - 1 minuto, Descansando - 18 horas y 47 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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