Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2508 kcal
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Grasa: 131,85g | Prot: 126,32g | Carbh: 206,37g.
Desayuno: Pancho Villa Panchitos, Quillayes Queso Mozzarella, Huevo Duro, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature Valley Protein Chewy Bar, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza. Almuerzo: Cebollas Cocidas Maduras, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Porotos Negros, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Pancho Villa Panchitos, Lechuga de Hoja Verde, Los Hornos Queso Granulado, Colun Yoghurt Light Griego Pro 7. Cena: Maestrani Chocolate Negro 72% Cacao, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Tika Artesan Chips, Soprole Uno al Día, Pancho Villa Panchitos. Pasa Bocas / Otros: Maestrani Chocolate Blanco con Matcha y Menta. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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