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Moinsen! Das ist schon okay. War gestern leider etwas weniger Willensstark als gewollt. Wird schon. Bin heute etwas down. Heute hätte mein Vater Geburtstag gehabt. Der Gedanke daran zerrt irgendwie ein wenig an mir. Das blöde ist nur, dass ich nicht traurig sein will, denn meine Schwester und meine Nichte haben heute auch Geburtstag. Da möchte ich keinen depri schieben. Naja irgendwie kommt man über den Tag. 🤔
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 46,80g | Prot: 32,67g | Carbh: 223,78g.
Desayuno: Wassermelone, Edeka Feinster Eiersalat mit Bacon & Schnittlauch, miree Knoblauch, Gutfried Geflügel Mortadella, Mohnbrötchen, Weizenbrötchen. Almuerzo: Leimer Backerbsen, Süßkirschen. Pasa Bocas / Otros: Schöller Kaktus Eis, Pringles Sour Cream & Onion. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Denk an die schönen Erlebnisse und Geburtstage mit ihm, das macht Lächeln.
26 jun. 18 por el miembro: marcothebrain
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Ich umarme Dich, Du tolle Frau! 🤗😘
26 jun. 18 por el miembro: Luise Freiheit
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Guten Morgen, ich weiß wie du dich fühlst. 😥
Mir hilft es ein bisschen, wenn ich etwas bei mir habe von meinem Papa.
26 jun. 18 por el miembro: Trini1984
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Guten Morgen , ich verstehe dich sehr gut . Meine Mutter und ich zünden eine Kerze an und gehen Kaffee trinken und denken an schöne Erinnerungen. Deiner Schwester geht es bestimmt ähnlich und denke doch daran wie gerne er mitgefeiert hat . Ein Teil von ihm ist doch auch dabei . 🌸liebe Grüße
26 jun. 18 por el miembro: beetle19
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Drück dich 🤗feiere für ihn mit!!!
26 jun. 18 por el miembro: Kateinski
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Liebe Jazzue, ich bewundere Dich sehr. Feier schön Geburtstag mit Deinen Lieben. Und Trauer gehört natürlch auch zum Leben. Ich bin ganz nah bei Dir, liebe Jazzue! Herzliche Grüße vom Alois!
26 jun. 18 por el miembro: Alois007
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Ich kann das gut nach fühlen, mein Vater hätte heute auch Geburtstag und mein Bruder hat heute auch.... 😕 aber gefeiert wird trotzdem 🎈 ... oder erst recht 🙋🏻
26 jun. 18 por el miembro: Sabi1965
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