Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2018
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2776 kcal
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Grasa: 153,83g | Prot: 126,22g | Carbh: 231,39g.
Desayuno: Los Hornos Queso Granulado, Dos Castaños Queso Mantecoso Granulado, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Huevo Revuelto, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature Valley Protein Chewy Bar, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Great Value Dude Graham Cookies. Cena: Quillayes Queso Mozzarella, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Soprole Uno al Día, Plátano, Granvita Granola, Quaker Avena Instantánea, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy. Pasa Bocas / Otros: Great Value Dude Graham Cookies, Cuchufli. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas y 15 minutos, Compras - 20 minutos, Sentado - 1 hora y 5 minutos, Ducharse - 24 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 58 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 28 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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