Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2018
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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988 kcal
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Grasa: 25,60g | Prot: 59,72g | Carbh: 131,18g.
Desayuno: Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha, Ovo Mexido, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral (3), Nestlé Aveia em Flocos Finos, Albumina, Piracanjuba Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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1751 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Abdominales - 10 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AryhFuzinelli
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