Diario de fernnda_, 30 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2018:
1118 kcal Grasa: 36,46g | Prot: 56,41g | Carbh: 147,08g.   Desayuno: Soprole Leche Semidescremada, Café, Plátano, Manzana Verde, Chia, Selecta Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Natural. Almuerzo: Apio, Pechuga de Pavo, Cos o Lechuga Romana, Pimiento Rojo, Pastel de Papas. Cena: Té sin Azúcar, Selz Galletas de Arroz, Huevo Revuelto, Angelmo Atún Desmenuzado en Agua. Pasa Bocas / Otros: Sabu Maní Tostado sin Sal, Helado de Fruta, Soprole Leche Semidescremada, Café, Ecovida Galletas Integrales Zero Azúcares. más...
peso estable

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