Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2018
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126,6 kg
Disminuído hasta ahora: 53,2 kg.
Aún para ir: 46,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 35,60g | Prot: 73,09g | Carbh: 274,80g.
Desayuno: Chiquita Banane, Chiquita Banane, Chiquita Banane, Milch 1,5%, Wassermelone, Chia-Samen, Alnatura Quinoa, Haferflocken. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Elstar, Wassermelone. Cena: Kefir, Olivenöl, Olivenöl, Olivenöl, Olivenöl, Weißer Reis (Langkorn), Karotten, Kohlrabi, Zwiebeln, Aldi Putenschnitzel. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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